لايف ستايل

طرق للحمل السريع..

تعاني بعض النساء من مشاكل في الحمل والإنجاب أما بعضهن الآخر فيحملن بسرعة. كثيرًا ما تحدّد المرأة وقتاً معيناً تفضل الحمل فيه آخذة في الإعتبار الكثير من الأمور مثلًا في حال كانت تنوي الحمل لمرة ثانية. هل تريدين الحمل بسرعة؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي طريقة الحمل السريع.

تتعدّد كثيرًا الطرق التي يمكن أن تعتمد عليها المرأة في حال كانت تريد الحمل بسرعة. أما من أبرز هذه الطرق فهي:

– التوقف عن شرب الصودا إذ إن النساء اللواتي يتناولن المشروبات الغازية في شكل يومي لديهن فرصة أقل للحمل

– الحصول على قسط كبير من الراحة خلال الليل ما يعني الحصول على ما يقارب 8 ساعات يوميًا من النوم

– تنظيف الأسنان والعناية باللثّة إذ يمكن لهذا الأمر أن يؤخّر الحمل لمدة شهرين على الأقل

– ممارسة الرياضة إذ إن النساء اللواتي يمارسن الرياضة لمدة خمس ساعات في الأسبوع أو أكثر تقل نسبة حملهن بنسبة 45%

– عدم التعرض للضغط والتوتر كثيرًا إذا يمكنهما أن يقلّلا من نسبة الحمل

– التوقف عن التدخين

– التخفيف أو الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الغلوتين

الجدير بالذكر أن على المرأة أن تعلم متى يكون الوقت المناسب للحمل. فيعتبر عادةً الوقت المناسب هو وقت التبويض بالتأكيد وما بعده بيومين على الأكثر. غالبًا ما يحدث التبويض في اليوم 13 أو 14 بدءًا من أول يوم لآخر دورة شهرية لكن ذلك يعتمد فقط على مدة الدورة الشهرية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق