لحم الديك الرومي يفيد في علاج الكآبة

ينصح الخبراء المرضى المصابين بالكآبة بتناول لحم الديك الرومي لاحتوائه على مواد غذائية تنتج هرمون السعادة “السيروتونين”، وانخفاض نسبة الكوليسترول فيه.

ويشدد كبير خبراء معالجة الادمان في روسيا، يفغيني برون، على ضرورة “تناول لحم الديك الرومي، لأنه مصدر مادة تريبتوفان “Tryptophan” وأحماض أمينية تنتج هرمون السعادة “سيروتونين”، كما انه يحتوي على نسبة ضئيلة من الكوليسترول”، ويقول إن “تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي يوميا يؤدي الى انخفاض نسبة الكآبة”.

ويوضح برون ان كافة انواع الادمان هي شكل واحد للمرض، واضاف “الادمان لا يظهر تلقائيا” لابد ان يكون هناك سبب أو اسباب معينة له مثل الكآبة، وعدم الرضا، والخلافات، أو الضجر الدائم.

ويؤكد الخبير الروسي ان أحد العوامل المسببة للكآبة هو انخفاض مستوى هرمون السعادة في جسم الإنسان، ولهذا ينصح بتناول لحم الديك الرومي.